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自分の弱点克服や長所を伸ばすために重要になる、「自宅での自主練習」 特にジュニア・学生年代であれば、 家で1人で練習をしたい けど何をしたら良いのか分からないと悩んでいる場合が多いかと思います。 そこで今回はサッカー歴年以上の自分が、100種類の練習メニュー紹介! *日本語字幕でご覧ください。 以下、用意する道具や練習場所、アドバイスを紹介しています。 用意する道具 マーカーコーン、サッカーボール 練習場所 公園、グラウンド、自 パート 2 パート 2リバウンダーで日々、ボールコントロールの練習‼️ なかなか難しい〜 #サッカーゴール #サッカー女子 #サッカーゴールリバウンダー #サッカー少年 #サッカートレーニング #サッカー #サッカー #サッカー上達 #ファンタジスタゴール #fantasistagoal #クレイジーキャッチ

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サッカー 自主練 道具

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